環境ストレスとは

ダーツ

環境ストレスとは、生活の中で大気や水などの環境から受ける肉体的、精神的なストレスのことである。環境ストレスは、身体が自然界や生活社会から受けるストレスのことで、代表的なものに環境汚染や電磁波による身体への悪影響などが挙げられる。現代社会では、きれいな水や汚染されていない食べ物を得ることは難しく、身体には常にストレスがかかっている状態になってしまっている。また、大気の汚染も恒常的に我々の身体を蝕んでいるといえるだろう。環境ストレスのない健康な生活を送るために、なるべくよい水・食べ物を手に入れ、きれいな空気を吸いたいと願うのは当然のことだが、環境を汚さないように配慮して生活することも我々にとって重要な役目だ。